# Питание

Рафинированный сахар, соль и колбаса - три продукта, которые не следует употреблять. Рафинированный сахар не содержит никаких полезных веществ, но содержит много калорий. Избыточное употребление соли может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы со здоровьем. Колбаса содержит много жиров, искусственных добавок и соли, а также может содержать канцерогенные вещества. Все это может негативно сказаться на здоровье человека.

Существуют фразы и крылатые выражения, которые помогают сделать необходимое переключение в голове и приводят к желаемым переменам. В статье представлены 10 фраз, которые помогут вам на пути к снижению веса. Выберите те, которые вам наиболее подходят, повторяйте их по несколько раз в день – и вы увидите, как уменьшаются ваши размеры и вес.